Aerobik w GDK

    Od września pracownicy Gminnego Domu Kultury zapraszają do udział w zajęciach Dance Aerobik.

    W sezonie 2008/2009 zajęcia cieszyły się sporym zainteresowaniem ze strony Mieszkanek Gminy.

   Taniec jest przede wszystkim świetną zabawą, przygodą i wspaniałym sportem. Oprócz tego, że pomaga nam spalić dużą liczbę kalorii, to także jest wspaniałym lekarstwem dla naszego nastroju.

   Zajęcia DANCE AEROBIK, czyli tzw. tanecznego aerobiku odbywają się przy rytmicznej - tanecznej muzyce, podczas której przeplatane są kroki oraz ruchy ciała typowe dla różnych rodzajów tańca. Na każdych zajęciach prezentowany jest układ choreograficzny. Zaletą takiego uczestnictwa w zajęciach jest pełniejszy i szerszy zakres ruchu, a co za tym idzie - bardziej harmonijna sylwetka. Zajęcia trwają pełną godzinę zegarową.

    Jest to oferta skierowana do pań w różnym wieku – pragnących popracować nad swoją kondycją, wzmocnić mięśnie, lub spalić nieco zbędnych kalorii, a przy tym również dobrze się bawić.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek:

- Lipnica Murowana  - o godzinie 18.30 w sali widowiskowej Domu Kultury w Lipnicy Murowanej.

- Rajbrot - o godzinie 20.00 w sali tanecznej Wiejskiego Domu Ludowego w Rajbrocie.

Koszt zajęć tylko 3 zł za godzinę. Szczegółowe informacje można uzyskać pod nr tel.  014 68 52 108.

Serdecznie zapraszamy.